مدیتیشن، یک سفر درونی به روح ماست. با مرور بر ذهن , ما در آرامش درونی می رسیم. تکنیک سکون نگرش به درون مراقبه، یک تمرین آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که ریشه در تاریخ قدیم / سنت های باستانی /تمد